CBT Thought Editor for Anxiety: การตรวจสอบแอปพลิเคชันสุขภาพจิตสำหรับความวิตกกังวล
CBT Thought Editor for Anxiety เป็นแอปพลิเคชันสุขภาพจิตฟรีที่พัฒนาโดย Appscape Studios แอปมีเป้าหมายที่จะช่วยผู้ใช้เอาชนะรูปแบบการคิดที่เป็นลบและจัดการกับความวิตกกังวลและซึมเศร้าของพวกเขา ดีไซน์ของแอปที่เรียบง่ายทำให้ใช้งานได้อย่างง่ายดายสำหรับการดูแลตนเอง ไม่ต้องลงทะเบียนใดๆ และข้อมูลทั้งหมดจะถูกเก็บไว้เป็นส่วนตัวบนโทรศัพท์ของผู้ใช้ แอปนี้มีการบันทึกข้อความได้ไม่จำกัดเพื่อบันทึกความคิดใดๆ ตามที่ผู้ใช้ต้องการ และพวกเขาสามารถสะท้อนกลับไปที่ความคิดในอดีตเพื่อดูว่าพวกเขาได้รับมือกับซึมเศร้าหรือความวิตกกังวลอย่างไร คุณสมบัติที่กำลังจะมาของแอปประกอบไปด้วยการแจ้งเตือนเตือนเต็มที่ การบิดเบือนความคิดที่เด่น การสำรองข้อมูลและกู้คืนข้อมูล และเครื่องมืออื่นๆ เพื่อช่วยในการดูแลสุขภาพจิต แอปนี้ให้เทคนิคและกลยุทธ์ในการจัดการกับความวิตกกังวลและซึมเศร้าตามหลักการพฤติกรรมสมอง (CBT) ที่ง่ายต่อการทำตามและมาจากหนังสือ "Feeling Good: The New Mood Therapy" ของนักจิตแพทย์ชื่อดัง David D. Burns แอปนี้เป็นการรักษาซึมเศร้าที่สามารถเข้าถึงได้ง่ายและคุ้มค่าเช่นเดียวกับแอปสุขภาพทั่วไป
